STRUMENTI PER DIAGNOSI E TERAPIA

LA BIOENERGETICA

La Bioenergetica è stata elaborata da Alexander Lowen, collaboratore di Reich a partire dal 1940, che portò avanti le ricerche sulle corazze caratteriali lavorando sul paziente in posizione eretta (il Reich lavorava con il paziente sdraiato), e studiando in modo particolare come il paziente stesso "contattava" il terreno (posizione dei piedi, verticalità della spina dorsale, sicurezza nell'appoggio, ecc.).

Prendendo a prestito un termine elettrico Lowen definì "grounding" (messa a terra) questo contatto e lo considerò di particolare importanza in quanto determina il modo con cui il paziente riesce a stare "con i piedi in terra", ovvero a contatto con la realtà oggettiva del mondo circostante. Lowen, al contrario del Reich, non puntò tanto a liberare l'energia orgastica ma bensì a rilasciare le tensioni muscolari inconsce.

Per far conoscere le sue idee Lowen, nel 1956, ha fondato The lnstitute of Bioenergetic Analysis (Istituto di Analisi Bioenergetica), da cui il suo insegnamento si è diffuso nel Nordamerica, in Europa ed altrove. La Bioenergetica mira a realizzare una sana integrazione tra corpo e mente. Il momento terapeutico si focalizza pertanto sul problema psicologico e sulla espressione fisica che si può riscontrare osservando l'aspetto e i movimenti del paziente. Sempre nell'ambito terapeutico ci si avvale di determinate posizioni che permettono ad alcune fasce muscolari di agire come meglio credono, instaurando così un processo altamente liberatorio.

Tra queste posizioni viene considerato assai importante il "grounding" in quanto ha la facoltà di ritornare al paziente un buon contatto con il terreno, e perciò con la realtà quotidiana; il grounding si effettua in piedi, inclinati sul davanti con le braccia penzoloni e lasciando che nelle gambe si instauri una specie di forte tremolio. Anche una buona respirazione è considerata di estrema importanza perché è generalmente impedita dalla presenza delle corazze caratteriali. Nel libro "Il tradimento del corpo", Lowen afferma che la persona depressa lo è perché respira male ed è perciò paragonabile ad un fuoco che stenta a "vivere" causa della mancanza di ossigeno. Per aiutare il paziente a migliorare il momento respiratorio lo si fa adagiare con la schiena appoggiata ad un basso sgabello imbottito.

Può accadere che respirando pienamente il paziente si metta a piangere improvvisamente senza saperne il motivo; è successo che il maggior apporto di ossigeno ha aperto la sua gola, caricato il suo corpo e liberato emozioni represse chissà da quanti anni. Altre volte, invece, può avere un improvviso scoppio di rabbia. Comunque, per la maggioranza dei casi, non succede nulla perché il paziente ha una gran paura inconscia di "lasciarsi andare", farà comunque una interessante esperienza perché avrà modo di rendersi conto del fatto che si "trattiene" e dell'esistenza delle tensioni muscolari che sono localizzate all'altezza del collo e del petto.

Per approfondimento

1. Alexander Lowen, Bioenergetica, Feltrinelli Editore.
2. Francesco Padrini, Le corazze caratteriali, Edizioni Riza.
3. Alexander Lowen, Il tradimento del corpo, Edizioni Mediterranee.