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SHIATSU


Il medico saggio, non cura chi è già ammalato, ma istruisce chi non lo è ancora... il medico migliore è quello che soccorre prima che si manifestino i segni iniziali della malattia. Mediocre è il medico che soccorre un paziente quando la malattia si è già sviluppata (L'Imperatore Giallo, dal Nei Jing, antico trattato di medicina cinese).

Lo Shiatsu, che letteralmente significa "pressione con le dita", è una delle arti terapeutiche tradizionali giapponese. È una forma di manipolazione fisica ma è molto diversa dalla maggior parte dei massaggi perché utilizza soltanto pressione e stiramenti.

Lo Shiatsu nacque probabilmente migliaia di anni fa, forse ancora prima dell’Agopuntura. Si è sviluppato a partire dall’antico massaggio giapponese noto come amna, che consisteva nella pressione e nello sfregamento delle mani e dei piedi con le palme delle mani.

Lo Shiatsu è un metodo ideale per mantenere l’organismo costantemente nelle migliori condizioni. Consiste nell’esercitare sul corpo una pressione con le dita, con le palme delle mani ed a volte anche con i gomiti, stimolando così i punti specifici ottenendo notevoli risultati terapeutici. Inoltre il terapeuta, con la sola pressione, è in grado di capire lo stato generale del paziente, di avvertire le anomalie nell’organismo e di formulare una immediata diagnosi.

Va ricordato che esiste anche una forma speciale di Shiatsu, lo Shiatsu-do che non rappresenta solo una tecnica terapeutica, ma un vero e proprio percorso di vita. Il suffisso "do" indica infatti "la via", intesa come percorso di crescita. Quando questa tecnica è "vissuta" nel giusto modo, può cambiare la propria vita, il proprio modo di esprimersi e creare una nuova consapevolezza di se stessi e degli altri.
Nel tempo, da una tecnica che si basa sulla pressione di determinati punti, si passa alla sottile percezioni energetiche derivanti dall'ascolto del soggetto. Ciò che lui trasmette, è ciò di cui ha bisogno: la giusta ricerca di quell'equilibrio psicofisico che è portatore di benessere e salute.

Fondamenti teorici up.jpg

Secondo la medicina orientale (Shiatsu e Agopuntura) il nostro corpo non è formato soltanto di tessuti ma anche di energia. Laddove le tavole anatomiche occidentali mostrano muscoli, organi e ossa, quelle orientali, invece, mostrano i canali energetici (meridiani) nei quali scorre l’energia vitale detta "Chi" dagli orientali e "prana" dagli occidentali. La causa per cui una parte più o meno estesa del nostro corpo si ammala risiede nell’interruzione o in una congestione di questa energia.

Lo scorrere dell’energia per la medicina orientale rappresenta il fattore più importante di salute o malattia. Bisogna anche considerare che in oriente la medicina è rivolta più alla prevenzione che non alla cura, al contrario di quanto avviene in occidente dove la medicina interviene quando la persona è ormai già ammalata. Lo Shiatsu si propone di far scorrere tale energia nel migliore dei modi tramite la stimolazione dei punti che si trovano sui meridiani.

Fondamentalmente il principio di base è simile a quello dell’Agopuntura però la sua applicazione è assai meno traumatica in quanto molte persone non sopportano l’effetto creato da diversi aghi infilati in differenti parti del loro corpo. Essendo prima di tutto una medicina preventiva, lo Shiatsu è una pratica semplice, sicura ed efficace, che aiuta a equilibrare il flusso energetico individuale ed a dare vigore agli organi vitali per mantenere benessere e vitalità. È anche in grado di recare sollievo in molti casi di patologie acute e croniche, dai disturbi più comuni a quelli derivati dagli effetti dello stress e dei traumi. Viene anche impiegato per la riduzione del dolore durante il parto.

Normalmente un ciclo terapeutico comporta dalle 5 alle 10 sedute che, per ottenere l’effetto migliore, andrebbero concentrate in un mese. Una volta ottenuta la guarigione, a seguito di un ciclo di terapia Shiatsu, è consigliabile che il paziente si sottoponga a qualche seduta saltuaria per mantenere i risultati ottenuti ed evitare che l’energia cessi di scorrere in modo normale.

Bibliografia up.jpg

  • Masunaga - Ohashi, Zen Shiatsu.
    Edizioni Mediterranee, Roma.

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Una proposta per un approccio olistico alla diagnosi ed alla terapia.