STRUMENTI PER DIAGNOSI E TERAPIA

L'APPROCCIO TRAGER

Che cos'è l'Approccio Trager?

L'Approccio Trager è una disciplina di educazione al movimento che punta all'integrazione della mente e del corpo. Grazie all'impiego di movimenti leggeri e per nulla invasivi, l'Approccio Trager aiuta a sciogliere tensioni fisiche e mentali radicate, portando ad una sensazione di rilassamento e incrementando la mobilità del corpo.

Senza l'utilizzo di oli o lozioni, nel corso della seduta, l'educatore muove il ricevente con dolcezza e armonia, risvegliando sensazioni di profondo benessere, di leggerezza e di distensione. Questo aiuta a riprendere, poco alla volta, consapevolezza del rapporto corpo-mente.

Un po' di storia

L'Approccio Trager deve la sua nascita a Milton Trager (1908 - 1997), medico chirurgo americano che, dal 1977, si è dedicato esclusivamente all'insegnamento di questa disciplina che è stata diffusa nel corso degli anni dal Corpo Istruttori Trager.

Come funziona l'Approccio Trager?

Viene praticato da educatori certificati. Durante la seduta, della durata di circa un'ora, il vostro corpo percepirà una nuova mobilità, leggerezza e distensione. Sul lettino, infatti, l'educatore praticherà movimenti dolci e non invasivi su tutto il vostro corpo: insieme a lui, imparerete a muovervi ascoltando le sensazioni trasmesse dal corpomente.

I benefici

Movimenti semplici e non faticosi fanno sì che l'Approccio Trager possa essere opportunamente adattato a tutte le età e a qualsiasi condizione fisica, apportando benefici al corpo e sviluppando attitudini mentali ed emotive al benessere.

L'Approccio Trager non può essere sostituito all'intervento del medico. E' comunque un valido aiuto per liberare il corpo e la mente da tensioni, dolori, limitazioni del movimento, stanchezza, ansia, insonnia, ipertensione, traumi fisici ed emotivi e migliora la funzione respiratoria. Rappresenta inoltre un ottimo supporto nei confronti di stress psicofisici, dolori articolari, nei casi di alterazioni posturali, di disfunzioni neuro-muscolari e di parkinsonismi.

Per chi funziona l'Approccio Trager?

E' adatto a tutte le età e a qualsiasi condizione fisica. Anche se non può essere sostituito all'intervento del medico, l'Approccio Trager vi aiuterà a liberare il vostro corpo e la vostra mente da tensioni, dolori, limitazioni del movimento, stanchezza, ansia, insonnia, ipertensioni e traumi fisici ed emotivi.

La seduta

Il rapporto tra l'educatore e il ricevente non è mai un rapporto solo passivo. La seduta, di circa un'ora, si articola in due diversi momenti: uno, sul lettino, in cui l'educatore pratica movimenti gentili, pressioni leggere e dondolii su tutto il corpo; l'altro, più attivo, nel quale il ricevente, insieme all'educatore, impara a muoversi ascoltando le sensazioni trasmesse dal corpomente per riprodurre questa integrazione nella quotidianità.

L'educatore

L'Approccio Trager può essere praticato solo ed esclusivamente da educatori che abbiano completato il ciclo di formazione stabilito dalla Federazione Internazionale Trager. La Federazione richiede, inoltre, un programma di aggiornamento continuo per gli educatori, attraverso l'organizzazione di incontri e seminari di approfondimento.

Gli educatori Trager sono presenti sul territorio nazionale. Per fissare un appuntamento e per avere ulteriori informazioni si può contattare l'Associazione Trager Italia al numero 041998888 o visitare il sito www.trager.it.

Per contatti: "Associazione Trager Italia"

Via Fogazzaro, 10 - 30170 Mestre (VE)
Tel./fax 041998888
Sito: www.trager.it
E_mail: info@trager.it